getAbstract.de Diättipp

get Oktober 2008, www.getabstract.de
Wer wäre nicht gern schlank, gesund, voller Tatenkraft und Lebenslust? Das muss kein Traum bleiben: Die amapur Stundendiät verspricht all dies, ohne Hungern und Fasten, dafür absolut alltagstauglich, auch für Menschen mit wenig Zeit. Wichtige Vorgänge in unserem Körper werden ausführlich erklärt. Danach versteht jeder, warum zu viel Zucker und Weißmehl ungesund, Vollkorn und Ballaststoffe dagegen gesund sind. Viele Rezepte sowie Rechenformeln für den Kalorienverbrauch und Bewegungstipps runden den Ratgeber ab. Der Test am Schluss ist schon fast beleidigend einfach. Wer sich bereits ein wenig mit gesunder Ernährung beschäftigt hat, kennt die meisten Vorschläge ohnehin: viel trinken, viel Obst und Gemüse, genug Bewegung … Das Neue an der Diät ist zugleich der einzige Haken: Ohne amapur Startpaket mit Nahrungsmitteln für die erste Diätwoche geht es nicht. Und das ist um ein Vielfaches teurer als das Buch. Wer diese Investition in seine Gesundheit nicht scheut, dem empfiehlt getAbstract dieses sehr praxistaugliche Diät-Buch.

Yazio.de Diät Ratgeber Tipp

DiätratgeberNovember 2008, www.yazio.de
amapur versteht sich als individuelles Gesundheits- und Ernährungskonzept, was in der “amapur Stundendiät” einfach und unkompliziert zur Anwendung kommt. Buchautorin Peggy Reichelt setzt vor allem auf praktische Tipps für den Alltag, viel Bewegung und Flüssigkeit sowie Methoden, mit denen das Gewicht dauerhaft gehalten werden soll. Die Rezepte können mit Vorschlägen überzeugen, die man auch als Nicht-Koch-Profi schnell umsetzen kann.

Ernährung im Fokus: Stundendiät

September 2008, www.aid.de/fachzeitschriften
Dieser Diätratgeber präsentiert alles, was zum Abnehmen gehört: Tipps zum Einsparen überflüssiger Kalorien, Anregungen zum Überprüfen des Essverhaltens und der Motivation, einige kalorienarme Rezepte sowie Fitnessübungen. …

activewoman Buchtipp

active-womanMai 2008, activewoman.de

Endlich ein Diätkonzept, das auch im stressigen Alltag funktioniert! Keine Zeit zum Einkaufen und Kochen? Dieser Ratgeber zeigt, wie man sich trotzdem gesund ernähren kann. Einfache Rezeptvorschläge und praktische Checklisten helfen dabei. Auch für den Berufsalltag gibt es ganz praktische Tipps, um sich unterwegs, beim Meeting oder im Restaurant kalorienbewusst zu ernähren. Dieses Buch ergänzt das Angebot des amapur Abnehmprogramms, das sich aus über 20 verschiedenen Produkten zusammensetzt und auf dem Wirkstoff Guar basiert, einem natürlichen Ballast- und Quellstoff. Die Diät beginnt mit einer Regulierungs- und Entgiftungswoche. In der zweiten Phase lernt man seine Ernährung Schritt für Schritt umzustellen, um dauerhaft gesünder zu leben.

Osterland Buchtipp

Mai 2008, OsterlandSonntag
stundendiaet

Lesefreunde Lese-Tipps

lesefreundeJuli 1008, lesefreunde.homepage24.de
Endlich ein Diätkonzept, das auch im stressigen Alltag funktioniert! Keine Zeit zum Einkaufen und Kochen? Dieser Ratgeber zeigt, wie man sich trotzdem gesund ernähren kann. Einfache Rezeptvorschläge und praktische Checklisten helfen dabei. Auch für den Berufsalltag gibt es ganz praktische Tipps, um sich unterwegs, beim Meeting oder im Restaurant kalorienbewusst zu ernähren. Dieses Buch ergänzt das Angebot des amapur Abnehmprogramms, das sich aus über 20 verschiedenen Produkten zusammensetzt und auf dem Wirkstoff Guar basiert, einem natürlichen Ballast- und Quellstoff. Die Diät beginnt mit einer Regulierungs- und Entgiftungswoche. In der zweiten Phase lernt man seine Ernährung Schritt für Schritt umzustellen, um dauerhaft gesünder zu leben.

Schlütersche Verlagsgesellschaft ISBN 3899935519 12,90 Euro

Gezielt Abnehmen im Stundentakt

Stundendiaet-lesenswertJuli 2008, Buchhändler heute
Gezielt Abnehmen im Stundentakt mit einem unkomplizierten Diätkonzept, das auch im stressigen Alltag funktioniert. Die Stunden-Diät beginnt mit einer Regulierungs- und Entgiftungswoche, danach kann der Leser seine falschen Ernährungsgewohnheiten dauerhaft und erfolgreich umstellen. Lesenswert sind die Tipps für die schnellen Gehirn-Muntermacher dazwischen, zum Beispiel das traditionelle Studentenfutter (168 S., 142 Fotos, 12,90 Euro, Schlütersche).

Schöne Woche Diättip

August 2008
Diät für Gestresste.
Unkomplizierte Diätrezepte von Peggy Reichelt, Schlütersche, 12,90 Euro.

Gezielt Abnehmen im Stundentakt

Juli 2008, www.aid.de/fachzeitschriften
Gezielt Abnehmen im Stundentakt mit einem unkomplizierten Diätkonzept, das auch im stressigen Alltag funktioniert. Die Stunden-Diät beginnt mit einer Regulierungs- und Entgiftungswoche, danach kann der Leser seine falschen Ernährungsgewohnheiten dauerhaft und erfolgreich umstellen. Lesenswert sind die Tipps für die schnellen Gehirn-Muntermacher dazwischen, zum Beispiel das traditionelle Stundentenfutter (168 S, 142 Fotos, 12,90 Euro Schlütersche).

Abnehmtreff.de zur Stundendiät

abnehmen April 2008, abnehmtreff.de
“Abnehmen im Stundentakt” das hört sich äußerst interessant und so gar nicht nach Hungern an. Denn mit Hilfe der “ampur Stundendiät” schaffen auch sie es, dauerhaft abzunehmen, wenn sie sich an die einfachen Regeln dieses Konzeptes halten. Ihnen stehen 22 gesunde Produkte zur Wahl, die sie nach Belieben einsetzen können.

Die Autoren legen sehr viel Wert auf die Alltagstauglichkeit dieser Diät, denn wer hat schon heutzutage Zeit stundenlang nach komplizierten Rezepten zu kochen. Sie zeigen ihnen, wie sie sich selbst an stressigen Tagen, im Restaurant, oder sogar im Flugzeug noch gesund ernähren können.

Zunächst bekommen sie einige allgemeine Informationen über die aus 2 Phasen bestehende “ampur Stundendiät”. Sie erfahren wie sie funktioniert, wie sie den Körper entgiftet und was sie in Phase 1 so alles beachten müssen. Die Autoren erläutern ihnen dann detailliert die Regeln der zweiten Phase, die ihnen bei der Ernährungsumstellung helfen. Sie geben ihnen außerdem Ratschläge und Tipps, bevor sie im praktischen Teil auf vielerlei Alltagsprobleme und Situationen eingehen und sie schließlich mit schmackhaften Rezepten versorgen.

Dieses Konzept ist verständlich, simpel und einfach umzusetzen und wenn sie am Ende ihrer Lektüre alle Fragen des Ernährungsquizzes am Ende des Buches richtig beantwortet haben, dann haben sie den wichtigsten Schritt für ein gesundes und schlankes Leben bereits getan. Nun müssen sie ihr Wissen nur noch praktisch umsetzen, wobei ihnen die Autoren helfend zu Seite stehen.

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Buchtipp von LiesMalWieder

liesmalwiederApril 2008, liesmalwieder.de

Die Diät beginnt mit einer Regulierungs- und Entgiftungswoche. In der zweiten Phase lernt man seine Ernährung Schritt für Schritt umzustellen, um dauerhaft gesünder zu leben. Auch für den Berufsalltag gibt es ganz praktische Tipps, um sich unterwegs, beim Meeting oder im Restaurant kalorienbewusst zu ernähren. Dieses Buch ergänzt das Angebot des amapur Abnehmprogramms, das sich aus über 20 verschiedenen Produkten zusammensetzt und auf dem Wirkstoff Guar basiert, einem natürlichen Ballast- und Quellstoff.

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Der Sommer steht vor der Tür – Abnehmen im Stundentakt

beauty27. März 2008, beauty24.de

Weihnachten und Ostern sind überstanden! Obwohl die herzhaften Feiertage etwas auseinander liegen und stressig waren, hat sich doch bei vielen von uns zwischen Feiertagsstress und Schlemmerei hartnäckiges unerwünschtes Hüftgold angesammelt. Und plötzlich steht auch schon der Sommer vor der Tür! Egal ob Männlein oder Weiblein, jeder möchte die perfekte Strandfigur 2008 und das am besten ganz schnell und unkompliziert. Die Lösung zu diesem Problem ist ganz einfach, “Abnehmen im Stundentakt” – die amapur Stundendiät.

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Wie kann man schnell abnehmen?

imedo27. März 2008, imedo-blog
Amapur antwortet auf die Frage, wie kann man schnell abnehmen, mit einem neuen Ratgeber. Stündlich essen und trotzdem abnehmen. Amapur macht vor wie´s geht.

Oft ist eine Diät im stressigen Berufsalltag schwer zu handhaben. Geschäftsessen, Restaurantbesuche und der Zeitmangel machen einem den Einkauf und das Kochen zu Hause nicht leicht. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist da oft nicht drin. Dem hat sich die Gründerin Peggy Reichelt von amapur angenommen und erarbeitete 2003 ein neues 2 Phasen Diätkonzept.

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Abnehmen im Stundentakt. Die amapur Stundendiät für Vielbeschäftigte.

abnehmen_im_stundentakt_diaetbuch168 Seiten, 142 Farbfotos, 15,5 x 21,0 cm, kartoniert, ISBN 978-3-89993-551-6, € 12,90

Das spricht für dieses Buch:

  • Völlig unkompliziertes Diätkonzept für den Mann wie die Frau
  • Für den stressigen Alltag ob im Büro, daheim oder unterwegs geeignet
  • Trendthemen: balancierter Blutzuckerspiegel und Entgiftung
  • Mit Ernährungsquiz und praktischen Tipps

Endlich ein Diätkonzept, das auch im stressigen Alltag funktioniert! Wie können Sie einfach abnehmen und schlank bleiben, allen Versuchungen des Alltags widerstehen, gesundes Essen unkompliziert zubereiten und sich auch unterwegs kalorienbewusst ernähren?

Peggy Reichelt und ihre Co-Autoren zeigen, wie gesunde Ernährung und Lebensweise auch zum beruflichen Alltag passen und ohne großen Aufwand umsetzbar sind. Mit neun alltagstauglichen Regeln, zahlreichen Tipps, Checklisten und schnellen Rezeptideen ist „Abnehmen im Stundentakt“ für jeden geeignet, der Wert auf gesunde Ernährung legt. Einfache Rezeptvorschläge und praktische Checklisten helfen dabei, sich unterwegs, beim Meeting oder im Restaurant kalorienbewusst zu ernähren. Die Diät beginnt mit einer Regulierungs- und Entgiftungswoche. In der zweiten Phase lernt man die eigene Ernährungsweise Schritt für Schritt umzustellen, um dauerhaft gesünder zu leben.

Das Konzept der Stundendiät macht das Abnehmen und Gewicht halten leicht: maximale Wirkung bei minimalem Aufwand, und das mit einfach umsetzbaren Prinzipien – Stunde für Stunde, Tag für Tag, Jahr für Jahr.

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