Abnehmen mit der Stundendiät

stundendiaet„Nach einem anstrengenden Tag fehlt die Zeit zum Einkaufen und Kochen? Unterwegs gibt es keine Gelegenheit, eine gesunde Mahlzeit zu essen?

Gesunde Ernährung und Lebensweise müssen zum Alltag passen und ohne großen Aufwand umsetzbar sein. Genau darauf zielt die amapur Stundendiät. Wir haben einen Leitfaden entwickelt, der Ihnen das Abnehmen und Gewicht halten leicht macht: maximale Wirkung bei minimalem Aufwand, und das mit einfach umsetzbaren Prinzipien – Stunde für Stunde, Tag für Tag, Jahr für Jahr.“

In zwei Phasen zum Wunschgewicht
Der Ernährungsratgeber “Abnehmen im Stundentakt” bringt Sie in zwei Phasen zum Wunschgewicht:
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Die praktischen 9 Regeln der amapur Stundendiät, einfache Rezeptvorschläge und viele praktische Tipps helfen dabei, sich im Berufsalltag, unterwegs, im Meeting oder im Restaurant kalorienbewusst zu ernähren und dauerhaft gesünder zu leben:

  • Unkompliziertes Diätkonzept für Mann und Frau
  • Für den stressigen Alltag optimal geeignet
  • Trendthemen: Blutzuckerspiegel und Entgiftung
  • Rezepte, Kalorientabellen & mehr
  • Ernährungsquiz, Tipps und 9 Regeln für jeden Tag
  • Mit zahlreichen Abbildungen

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